Okoński

Artykuł

Trudności w odchudzaniu

 Trudności w odchudzaniu

Praktycznie każda dieta oznacza wyrzeczenie się kilku naszych ulubionych przysmaków. Trzeba też być konsekwentnym i nie robić wyjątków, wówczas dopiero osiąga się efekty naszych starań. Nie każdy ma tyle silnej woli, żeby na przykład na imieninach u koleżanki odmówić sobie skosztowania pysznego ciasta, według nowego przepisu, którym wszyscy wkoło się zachwycają. Do tego jeszcze ze wszystkich stron straszą nas, że jak już wytrwamy w naszym postanowieniu odchudzania i dobrniemy do końca diety, pozbywając się zbędnych kilogramów, to one mogą i tak wrócić nawet ze zdwojona siłą, za sprawą efektu jojo.

Strach ogarnia nas także, gdy słyszymy, że nasza dieta może spowodować zbyt szybką utratę masy ciała, co spowoduje pojawienie się cellulitu, który wcale nie wygląda zachęcająco lub rozstępów. Takie informacje na pewno nie wpływają korzystnie na nasza silną wolę i motywację. Odchudzanie nie jest łatwe, dlatego czasem warto zastanowić się czy nie lepiej polubić te nasze kilka kilogramów i je zaakceptować, niż narażać się naprzykrz przeżycia. Oczywiście można postarać się żeby tych kilogramów nam już więcej nie przybywało, do tego nie trzeba aż tak wielu wysiłków.

Podobne artykuły:

Domowe sposoby na jędrny biust
Nie trzeba wydawać straszliwych pieniędzy w drogich salonach kosmetycznych ani korzystać z usług chirurga plastycznego, aby mieć piękny i jędrny biust, jego kondycję można poprawić w domowym zaciszu. Należy pamiętać o tym, że mydło wysusza sk&oa...
Rozwój ogrodu źródłem przyjemności
Ogród jest doskonałym sposobem na spędzanie wolnego czasu. Kiedy po całym dniu spędzonym w pracy mamy jeszcze wystarczająco dużo siły by pracować, można oddać się jego pielęgnacji. W sytuacji, kiedy do domu wracamy skrajnie zmęczeni można w og...
Najlepsze zabawki
Otóż zabawką dobrą możemy szczególnie nazwać taką zabawkę, która potrafi sprawić, iż nasze dziecko bawiąc się nią będzie rozwijać w sobie wiele umiejętności oraz zdobywać nowe doświadczenia, jakie są związane także z zabawą. Przy...
Ubezpieczenie części ciała
W dzisiejszych czasach dosłownie wszystko jest możliwe o czym możemy się przekonać w wielu sytuacjach, bardzo często dochodzi do takich sytuacji gdy gwiazdom światowego formatu po prostu woda sodowa uderza do głowy i wymyślają sobie różne pomy...
Zakup kanistra
Kanister ciężko nazwać reprezentatywnym akcesorium samochodowym. Jest to raczej element niezbędny, bez którego nie da się obejść, a jego istnienie jest tak typowe, że aż traktowane jako coś zwyczajnego przez niemal każdego kierowcę. Mało kto m...

Polecane

Markowe opony zimowe

Markowe opony zimowe

Łącznie z z początkiem późnej jesieni każdy prowadzący ...
Jakie ziemniaki

Jakie ziemniaki

Wielu ludzi bardzo lubi ziemniaki, ale niewielu z nich wie jakie ...
 Trudności w odchudzaniu

Trudności w odchudzaniu

Praktycznie każda dieta oznacza wyrzeczenie się kilku naszych ...
Książki używane

Książki używane

Książki używane można kupić w antykwariatach w każdym mieście. ...
Najlepsze zabawki

Najlepsze zabawki

Otóż zabawką dobrą możemy szczególnie nazwać taką ...