Okoński

Artykuł

Trudności w odchudzaniu

 Trudności w odchudzaniu

Praktycznie każda dieta oznacza wyrzeczenie się kilku naszych ulubionych przysmaków. Trzeba też być konsekwentnym i nie robić wyjątków, wówczas dopiero osiąga się efekty naszych starań. Nie każdy ma tyle silnej woli, żeby na przykład na imieninach u koleżanki odmówić sobie skosztowania pysznego ciasta, według nowego przepisu, którym wszyscy wkoło się zachwycają. Do tego jeszcze ze wszystkich stron straszą nas, że jak już wytrwamy w naszym postanowieniu odchudzania i dobrniemy do końca diety, pozbywając się zbędnych kilogramów, to one mogą i tak wrócić nawet ze zdwojona siłą, za sprawą efektu jojo.

Strach ogarnia nas także, gdy słyszymy, że nasza dieta może spowodować zbyt szybką utratę masy ciała, co spowoduje pojawienie się cellulitu, który wcale nie wygląda zachęcająco lub rozstępów. Takie informacje na pewno nie wpływają korzystnie na nasza silną wolę i motywację. Odchudzanie nie jest łatwe, dlatego czasem warto zastanowić się czy nie lepiej polubić te nasze kilka kilogramów i je zaakceptować, niż narażać się naprzykrz przeżycia. Oczywiście można postarać się żeby tych kilogramów nam już więcej nie przybywało, do tego nie trzeba aż tak wielu wysiłków.

Podobne artykuły:

Ekologiczna Aronia
"Ekologiczna Aronia" to firma z tradycjami rodzinnymi, która zajmuje się przetwórstwem i reklamą owoców aronii, a także sprzedażą wszelkiego rodzaju produktów wykonanych z tych owoców. Surowiec ten pozyski...
W jaki sposób wybrać właściwe płytki pcv?
Łazienka jest to miejsce w naszych domach, które zyskuje sobie ostatnio na szczególne miejsce jeśli chodzi o jej estetykę. Aktualnie jest to już nie tylko miejsce służące wyłącznie celom praktycznym. Przydziela się jej w tej chwili z...
Zdjęcia klasowe
Wielu fotografów próbuje zdobyć klientów wykonując zdjęcia klasowe, gdyż niezwykle często całe szkoły decydują się na wspólne zdjęcia. Szkoła to czas, który trwa przez pewien okres i później przemija nieodwra...
Plastyka ubiegłego wieku
Wydawałoby się, że pomiędzy wojnami sztuka, a więc także historia sztuki będzie cierpiała na pewien zastój. Nic bardziej mylnego. W sztukach plastycznych rozpoczął się gwałtowny proces odchodzenia od zasady biernego odtwarzania rzeczywistości....
Kobiety kontra mężczyźni
Nie od dziś wiadomo, że zainteresowaniem każdego prawdziwego mężczyzny powinny być samochody i motoryzacja, zaś zajęciem odpowiednim dla kobiet – gotowanie. W dzisiejszych czasach spotkać można jednak coraz więcej kucharzy (zresztą mówi ...

Polecane

Domowe sposoby najskuteczniejsze

Domowe sposoby najskuteczniejsze

Gdy dopada nas przeziębienie lub grypa, jak również wtedy gdy ...
Nowoczesne fasady

Nowoczesne fasady

Elewacja domu wykonana z tynku to dalej najefektywniejszy ...
W jaki sposób wybrać właściwe płytki pcv?

W jaki sposób wybrać właściwe płytki pcv?

Łazienka jest to miejsce w naszych domach, które ...
Kiedy chcemy kupić nowy telewizor

Kiedy chcemy kupić nowy telewizor

Nadchodzi czas, kiedy nasz stary telewizor zaczyna się psuć, i ...
Najlepsze zabawki

Najlepsze zabawki

Otóż zabawką dobrą możemy szczególnie nazwać taką ...